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간사이쓰루패스 사? 말어?ㅡ 혜택과 구매방법 일본여행할 때 가장 헷갈리는 것 중에 하나가 교통패스일 텐데요. 오늘은 그중에서도 교통패스가 너무 많아 고민인 오사카지역(간사이지역)의 간사이쓰루패스에 대해서 알아보려 합니다. 간사이 지역을 폭넓게 여행할 수 있는 교통패스 중의 끝판왕은 역시 간사이쓰루패스입니다. 간사이쓰루패스는 지하철, 민영철도, 버스등의 무제한 승차가 가능한 교통패스입니다. 단, JR에서 운영하는 노선은 이용불가하다는 점 꼭 참고하셔야 합니다. 사실, 여행하다 보면 굳이 JR선을 이용하지 않아도 되기 때문에 JR선을 이용할 수 없다해서 걱정하실 것은 없으실 거예요. 자 그럼 간사이쓰루패스에 대해서 세세하게 한번 알아보도록 할까요? * 그 전에 오사카 주유패스에 대해서 궁금하신 분은 아래 링크로 gogo! * 오사카 주유패스 깔끔정리 .. 2024. 2. 25.
비타민 D가 부족하면 보내는 경고 신호 비타민D는 우리 몸에 필요한 중요 영양소 중 하나입니다. 하지만 최근 많은 사람들이 비타민D가 충분하지 않다고 하는데요. 오늘은 비타민 D의 중요성과 비타민D가 부족한 경우에 나타나는 몸이 보내는 경고 신호에 대해 알아보도록 할게요. 1. 비타민 D의 중요성 비타민 D는 우리 몸에서 칼슘과 인이 흡수되는데 필요한 역할을 합니다. 또한 , 면역 체계 강화, 심혈관 건강 유지, 뼈 건강 증진등 다양한 기능도 가지고 있습니다. 비타민 D를 충분하게 섭취하는 것은 우리 건강에 매우 중요한 부분입니다. 2. 비타민 D 부족의 경고 신호 면역력 저하 비타민 D는 면역 체계를 돕는 중요한 역할을 하며 우리 몸의 바이러스와 박테리아와 효과적으로 싸울 수 있게 해 줍니다. 이런 비타민 D가 부족하게 되면 면역력이 떨어져.. 2024. 2. 24.
개꿈도 나름이다! 이런 개꿈은 길몽! 우리가 보통 잡다한 꿈을 꿀때 개꿈이라며 별것아닌 꿈으로 넘기곤 하죠? 그러나 이런 개꿈도 상황에 따라 좋은 길몽으로, 또는 흉몽으로 분류된다고하네요. 오늘은 개꿈에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 개가 핥는 꿈 개가 핥는 꿈의 경우에는 어디를 핥았는지에 다라 다르게 해석합니다. 대부분 명예운과 관련이 깊은 꿈으로, 만약 개가 본인을 핥았다면 본인의 작품이나 성과물에 관해서 타인으로 부터 좋은 평가를 받는 다는 것을 의미합니다. 또한, 본인의 손을 핥을 경우에는 본인에게 도움을 줄 조력자가 나타난다는 뜻으로 해석 가능합니다. 2. 개가 무는 꿈 개가 다리를 물었다면 현재 진행하고 있는 일에 균형을 잃고있지 않은지 확인해 볼 필요가 있습니다. 새로운 활동에 참여중이라면 자신이 진정 원하는 일인지 돌아보.. 2024. 2. 23.
잘못 먹으면 다이어트와 건강을 해치는 고구마 저는 유방암 환자예요 그래서 식이요법을 꾸준히 하고 있답니다. 탄수화물을 채소와 과일, 콩과 같은 것에서만 주로 섭취하다 보니 기력을 딸리고 우선 배가 너무 고프더라구요. 그래서 고구마를 더해서 먹기 시작했죠. 하아.. 요즘 고구마 왜 그리 맛난 건가요? 고구마 아주 작은 사이즈로 하루 3개 먹는데 정확히 5킬로가 일주일 만에 찌더라고요.ㅜㅜ 고구마는 살 안 찌는 거 아냐??ㅜㅜ 아닙니다. 고구마 살찌는 거예요. " 아닌데! 고구마 GI지수가 낮은 편이라고 당뇨환자도 먹으라고 하던데?" 네.. 맞아요. 고구마는 감자에 비해 GI지수가 낮은 편이라 혈당관리와 다이어트에 좋은 식품이라고 알려져 있습니다. 하지만 고구마를 어떻게 먹느냐에 따라서 다이어트와 건강을 해칠 수 있다는 거 아시나요? 고구마 굽지 마세.. 2024. 2. 22.
뱀나오는 꿈, 길몽인가? 흉몽인가? 세상에서 제일 싫은 걸 말하라고 하면 저는 뱀을 뽑아요. 바퀴벌레보다도 쥐보다도 더 무섭고 싫은 게 뱀이거든요. 그런데 이걸 꿈에서까지 본다는 것은 정말 싫은데 말이죠. 하지만 뱀나오는 꿈은 재물운, 사업운, 태몽 등의 긍정적인 의미도 있다고 하네요 물론 꿈 속의 상황에 따라서 아주 부정적인 의미를 가지기도 하지만요. 오늘은 뱀꿈에 대한 해몽에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 뱀에 물리는 꿈 꿈에서 구렁이와 같은 큰 뱀에게 신체의 일부를 물려 몸에 피가 나는 꿈은 대표적인 길몽입니다. 횡재수, 재물운이 따를 수 있습니다만, 실뱀이나 작은 뱀들에게 물리는 꿈은 별 의미 없는 잡몽이라고 하네요. 2. 뱀에게 쫓기는 꿈 뱀에게 쫓기는 꿈은 본인에게 신경 쓰일만한 일이 다가온다는 뜻입니다. 특히 라이벌이 생.. 2024. 2. 22.
오사카 주유 패스 깔끔 정리 : 혜택과 구매방법 일본 여행은 지하철과 철도를 이용하는 경우가 많은데다 우리나라처럼 요금이 저렴하지도 않죠. 게다가 철도회사마다 달라 매번 다른 티켓을 구매해야하는 경우도 많고요. 그래서 일본 여행에서는 주로 교통 패스를 사는 것이 이득입니다. 이 교통패스가 가장 빛을 발하는 도시가 바로 간사이 지역을 여행할 때이죠. 우선 간사이지역 (오사카, 교토, 고베, 나라등)을 여행하시는 분들은 꼭 알아놓으셔야 하는 교통 패스들이 있습니다. 오사카 주유패스, 간사이쓰루패스, 긴테츠 패스, 한큐투어리스트패스, 한신투어리스트패스, 게이한패스 등등 하아... 뭔 놈의 패스가 이리도 많나 싶으실 겁니다. 어느 지역을 관광하냐에 따라서 교통패스를 선택하는 것이 조금씩 달라지는데 오늘은 우선 가장 많이들 구매하시는 오사카 주유패스에 대해서 .. 2024. 2. 21.

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