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중국발 폐렴 증상과 예방법 나라는 팬데믹을 겪고 이제야 코로나를 잊어가고 있었는데 여름철 아데노바이러스로 깜짝 놀라게 하더니 이번에는 중국발 폐렴인 메이코플라스마라고 하는 폐렴이 심상치 않습니다. 이미 중국에서는 이 폐렴증세로 인해 어게인 코로나 시절로 돌아간 듯한 곳도 있는 모양입니다. 우리나라는 안전권이라는 정부의 말과는 무색하게 국내에서도 이미 감염자가 점진적으로 늘어나는 걸로 보아 조만간 확산될 조짐이 보이는 것 같습니다. 이로 인한 사망자까지 나오고 있는 걸 보면 절대 가볍게 넘겨서는 안 될 것으로 보입니다. 오늘은 중국 폐렴 증상과 이를 대비한 가정에서의 예방 수칙과 대응법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 중국 폐렴 증상 마이코플라스마 폐렴이라고도 불리는 이 폐렴은 마이코플라스마라는 세균에 의해 발생하는 폐렴입니다. 사.. 2023. 12. 5.
삿포로 온천 호텔 추천2 : 온센 료칸 유엔 삿포로 지난번 라젠트 스테이 삿포로가 호텔 중에서 가성비 좋은 온천 호텔이었다면 이번에 소개해드릴 숙소는 호텔과 료칸의 그 중간쯤으로 가성비 좋은 온천 호텔을 소개해드리려고 합니다. 사실 료칸이라고 지칭하고는 있지만 료칸이라고 소개해드리기에는 호텔의 성격이 너무 많은 숙소이기에 호텔로 추천드립니다. 료칸의 경우 1인당 20~40으로 고급 료칸의 경우 60만 원 이상의 가격으로 가족과 함께하는 여행에는 정말 큰 지출이 아닐 수 없습니다. 하지만 이 숙소는 룸 차지로 계산되기 때문에 비용 절약이 되는 숙소입니다. 일본의 료칸과 온천을 저렴한 가격으로 삿포로 시내에서 즐기고 싶으신 분이라면 강추하는 숙소입니다. 온센 료칸 유엔 삿포로 삿포로 역에서 도보로 약 10분 거리에 위치한 숙소로 2020년에 오픈한 최신 호텔.. 2023. 12. 4.
고혈압 킬러 : 비트의 효능과 제대로 먹는 법 오늘은 '땅속에서 자란 붉은 피'라고 불리는 비트에 대해 알아보겠습니다. 비트는 그 독특한 색상과 맛으로 많은 사람들에게 사랑받고 있는 식재료입니다. 건강에도 좋은 다양한 영양소로 가득 찬 식품인 비트에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 비트의 효능 1. 혈액 순환을 개선하여 혈압 조절에 도움 비트는 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 되는 다양한 성분을 포함하고 있습니다. 이런 성분들은 혈관을 확장시키고 혈액의 흐름을 원활하게 만들어 혈액 순환을 개선하는데 효과를 갖고 있습니다. 비트에는 질소산화물이라는 성분이 풍부하게 들어있습니다. 이 성분은 혈관을 확장시켜 혈액이 자유롭게 흐를 수 있도록 도움을 줍니다. 혈관이 넓어지면 혈액이 많은 약을 운반하기가 쉬워지고, 혈압을 조절하기에도 수월해집니다. 이는 혈액 순.. 2023. 12. 4.
삿포로 온천 호텔 추천 : 라젠트 스테이 삿포로 오도리 12월 여행 계획 갖고 계신가요? 겨울 여행 하면 대부분 두 가지로 나뉘는 것 같습니다. 추운 겨울을 피해 따뜻한 나라로의 여행이거나 아니면 겨울을 제대로 만끽할 수 있는 하얀 눈의 나라로의 여행이거나 말이죠. 요즘 엔화가 너무 매력적이라 정말 많은 분들이 일본 여행을 가시거나 또 계획하고 계십니다. 그중 북해도 여행, 그중에서도 삿포로 시내에서 온천을 같이 즐길 수 있는 호텔 몇 군데를 앞으로 추천드리고자 합니다. 물론 북해도 여행 중에 료칸 여행을 계획하고 계신다면 굳이 대욕장이 있는 호텔을 택하실 필요는 없을 수도 있겠지만 여행 계획 중에 료칸이 포함되지 않으셨다면 한번 생각해 보시는 걸 추천드립니다. 우선 첫 번째로 소개해드릴 삿포로의 대욕장 호텔은 라젠트 스테이 삿포로 오도리 홋카이도입니다. 사.. 2023. 12. 3.
내장 지방을 녹이는 최고의 식재료: 고깔 양배추 오늘은 특별한 식재료를 소개해드리려고 합니다. 양배추 건강에 좋은 거 모두 아시고 계시죠? 양배추는 저렴하게 풍부한 영양 성분을 갖고 있어서 "가난한 사람들의 의사"라고 하는 별명까지 있을 정도로 우리 몸 건강에 도움을 주는 영양소가 풍부한 식재료입니다. 이런 양배추보다 6배가 넘는 영양이 풍부한 양배추가 바로 고깔 양배추입니다. 고깔 양배추는 양배추를 개량하여 재배한 것으로 고깔모양으로 재밌게 생긴 채소입니다. 양배추보다 아삭아삭한 식감과 달달한 맛을 지니고 있고 껍질이 얇아서 양상추 대신 샐러드나 생식용으로도 활용하기 좋은 채소입니다. 고깔 양배추 고깔 양배추는 서양에서 기원한 채소로 우리에겐 낯설지만, 오랜 역사를 가지고 있습니다. 고깔 양배추는 로마 시대부터 재배되어 왔으며 중세 시대에는 유럽을 .. 2023. 12. 2.
췌장암 발병을 70% 낮춰주는 엽산, 섭취 방법과 음식 췌장암이란 췌장은 위의 뒤쪽에 위치해서, 음식을 소화하는 효소와 혈당을 낮추는 호르몬(인슐린)을 분비하는 역할을 하는 기관입니다.. 이러한 췌장에 생긴 악성 종양을 췌장암이라 합니다. 췌장암은 췌장의 세포에서 암세포가 비정상적으로 성장하고 분할되는 것으로 시작하는데 이러한 암세포는 주변 조직과 기관으로 퍼져 전이가 될 수 있습니다. 때문에 생존율이 14% 밖에 되지 않는 치료가 어렵고 예후가 좋지 않은 암 중에 하나입니다. 췌장암의 원인 췌장암은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 길이가 10cm를 넘는 담관의 염증인 만성 췌장염입니다. 흡연, 고지방 식이, 유전적 요인, 고혈압, 당뇨병, 비만 등도 췌장암의 원인으로 알려져 있습니다. 췌장암의 증상 췌장암은 초기에는 증상.. 2023. 12. 2.

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