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슈퍼푸드의 최고봉 아마씨의 효능 슈퍼푸드 중 하나인 아마씨에 대해 들어보셨나요? 아마씨는 영양 가득한 작은 씨앗으로, 슈퍼푸드의 최고봉으로 손꼽히고 있습니다. 오늘은 아마씨의 특징과 효능에 대해서 알아볼 건데요. 아마씨의 풍부한 영양소와 다양한 효능을 알고 나면 아마 자신도 모르게 아마씨를 주문하고 있는 자신을 발견하게 되실지도 모르겠네요 ㅎㅎ 아마씨는 작은 크기에 비해 풍부한 영양소를 함유하고 있습니다. 아마씨는 단백질, 식이섬유, 오메가 3 지방산, 비타민, 미네랄등 60여 가지의 필수 영양소를 포함해 장에 독소가 쌓이는 것을 억제하는 것은 물론, 각종 질병 예방에 유익한 식품으로 인정받고 있습니다. 특히, 아마씨는 식물성 단백질의 우수한 원천으로 알려져 있어, 비건 또는 채식주의자에게 좋은 식품입니다. 1. 고등어의 40배 오메가.. 2024. 2. 18.
이사하는 꿈은 길몽일까? 흉몽일까? 추운겨울이 어느덧 물러가고 봄기운이 슬슬 느껴지는 하루였습니다. 오늘 낮에 간만에 창문을 열어놓고 햇빛 마사지받았네요 ^^ 오늘은 이사하는 꿈에 대해 알아보려고 합니다. 보통 이사하는 꿈은 좋은 의미의 길몽으로 보는데요 걱정거리나 근심거리가 해결되고 명예가 올라가는 꿈이라서 지금보다 여유로운 삶을 누릴 수 있게되는 꿈을 의미합니다. 하지만 꿈 속의 상황에 따라서는 흉몽이 되기도 합니다. 상황별 이사에 대한 꿈에 대한 해몽에 대해서 알아보도록 할게요 1. 허름한 집으로 이사 가는 꿈 허름한 집, 헌 집으로 이사가는 꿈은 흉몽으로 해석할 수 있습니다. 본인이 하고 있는 사업등의 일이 어려움을 겪을 수 있다는 것을 암시하기도 합니다. 또한 본인의 집에 다른 인물이 들어온다는 의미로 해석할 수 있습니다. 2. .. 2024. 2. 17.
내 몸이 보내는 만성 염증 신호 현대 사회를 살아가면서 우리는 스트레스와 더불어 식습관과 생활패턴에 의해 만성염증에 노출되어 있습니다. 이 만성 염증을 관리하기 위한 최고의 방법은 혈액 검사를 통해 혈액 염증 수치를 확인하는 것이지만, 이런 혈액 검사를 매번 하는 것은 불가하기 때문에 우리는 염증이 내 몸에 쌓여갈 때 내 몸에서 보내는 신호들을 잘 알아두는 것이 좋습니다. 만성 염증은 많은 사람들이 겪는 문제 중 하나이기에 내 몸에서 보내는 그 신호를 제대로 알아채는 것은 매우 중요한 문제입니다. 오늘은 만성 염증을 나타내는 내 몸의 신호와 증상에 대해서 알아보려고 합니다. 만성 염증의 신호와 증상 만성 염증은 불편한 느낌과 통증을 동반하고, 근육통, 두통, 부종, 물혹, 미열등의 다양한 증상을 보일 수 있습니다 1. 근육통 만성 염증.. 2024. 2. 16.
물고기 잡는 꿈, 물고기 꿈 해몽 길몽? 흉몽? 꿈에서 물고기를 보게 되면 권위나 출세, 행운 등을 상징합니다. 물고기가 크고 선명한 빛깔을 띄며 팔딱팔딱 신선하게 살아 숨 쉴수록 길몽을 뜻합니다. 반대로, 죽은 생선이거나 작고 신선하지 못한 물고기일 경우 안 좋은 일을 뜻하는 흉몽이라고 하네요 그럼 어떤 상황의 꿈들이 있는지 한번 보도록 할까요? 물고기 많이 잡는 꿈 꿈 해몽상 물고기는 재물, 명예 등을 상징하는 아주 좋은 동물입니다. 따라서 물고기를 많이 잡는 꿈은 길몽이라고 할 수 있습니다. 본인이 물고기를 많이 잡을수록 재산이 늘어나고 새로운 조력자를 만날 수 있다는 뜻으로 해석할 수 있습니다. 물고기가 헤엄치는 꿈 물고기가 나오는 꿈은 대부분 재물이나 애정과 관련된 길몽에 해당됩니다. 물고기가 유유히 헤엄치는 것을 보는 꿈의 경우에는 본인에게.. 2024. 2. 15.
유방암 치료에 좋은 음식 유방암은 이제 더 이상 남의 얘기가 아닐 정도로 유방암에 걸린 환자들이 늘어나고 있는 추세입니다. 그만큼 유방암은 여성들 사이에서 가장 흔한 암종류 중의 하나이죠. 그중에 저도 해당되지만 특히 가족 중에 암을 앓으셨던 분들이 계신 분들이라면 가족력이 있기에 더욱더 조심해야 하고 먹는 것에 신경 써야 할 것입니다. 유방암을 예방하기위해 좋은 식품들은 많이 있습니다만. 오늘은 유방암 예방은 물론 이미 유방암에 걸리신 환우분들에게도 좋은 유방암 치료에 좋은 음식들을 소개해드리고자 합니다. 유방암 치료에 좋은 음식 BEST3 1. 토마토 토마토는 유방암 치료에 도움이 되는 강력한 식품 중의 하나입니다. 요즘 과일과 채소값이 천정부지로 치솟는 바람에 이 토마토 가격도 만만치 않아 매번 챙겨 먹기가 힘든 것은 사실.. 2024. 2. 14.
똥 꿈, 무조건 길몽이라고? 이런 똥꿈은 흉몽! 똥 더럽게 느껴지긴 하지만 워낙에 재물을 불러오는 길몽 중에 길몽이라고 익히 알고 있습니다. 그래서 똥 꿈을 꾸고나면 대부분 복권을 사러 가곤 하죠 맞습니다. 꿈에서의 똥은 재물과 부를 상징한다고 알려져 있습니다. 또한, 새로운 시작을 의미하기도 하고, 건강과 관련된 상징성을 지니기도 하죠. 이렇듯 똥에 관한 꿈은 안좋은 의미보다는 좋은 의미로 해석되는 경우가 많습니다. 하지만, 꿈 속에서 똥이 나오는 꿈이라고 해서 모두 길몽은 아니기 때문에 다양한 상황들에 따라 해몽이 필요합니다. 사람들 앞에서 똥 싸는 꿈 똥 싸는 꿈의 경우에는 본인의 기분이 가장 중요합니다. 똥을 싸고 나서 시원하고 기분이 좋았다면 재물이 들어오는 길몽으로 해석되며, 똥을 싸고 나서 창피해하고 찝찝한 기분이 들었다면 이는 흉몽으로 .. 2024. 2. 13.

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