위스키1 음주도 포기할 수 없다면? 다이어트 중에 마셔도 되는 술은? 저는 유방암 걸리기 전에 거의 매일 맥주나 와인을 즐기거나 주말마다 좋은 술(사케나, 와인, 백주)등을 즐기는 것이 취미였었는데 지금은 어쩔 수 없이 강제 금주를 하고 있는데요, 이유는 술은 독성 물질 자체이기 때문이죠.저처럼 건강상의 이유로 절대 술을 가까이하면 안 되시는 분들을 제외하고 일상에서의 적당한 음주는 삶의 활력이 될 수 도 있죠. 그러나 다이어트를 하신다면!! 네, 술을 멀리 하셔야 해요. 술과 다이어트는 함께 하기 힘든 친구니까요.하지만 사회생활을 하는 데 있어서 술을 완전히 끊을 수는 없잖아요? 모임 자리에서 물과 음료수만 마시기도 힘들고, 나 홀로 멀쩡한 정신으로 술자리를 하는 것 자체도 힘드니까요. 또, 다이어트를 결심한 후에도 가끔은 한 잔의 술이 간절해질 때가 있습니다. 하지만 .. 2024. 6. 29. 이전 1 다음
