암예방음식2 암 환자 식단, 면역력 높이는 진짜 음식은 따로 있다? ♦ 암 환자 식단에서 '면역력'을 높이는 진짜 음식들내 몸의 방패를 채워주는 슈퍼푸드 리스트암 진단 후, 가장 많이 듣게 되는 말 중 하나가 바로"잘 먹고, 면역력을 높이셔야 해요."그런데 문제는 여기서부터 시작됩니다. '도대체 뭘 먹어야 면역력이 올라가나요?''영양제보다 음식으로 챙기고 싶은데. 어떤 게 진짜 좋은 걸까요?' 오늘은 이런 고민을 덜어드리기 위해,과학적 근거가 있는 암 환자용 면역력 강화 식품 리스트를 차분하게, 그러나 재미있고 보기 쉽게 정리해드릴게요. ♦ 암 환자에게 면역력이 중요한 이유암 치료 중이거나 치료 직후에는 체력과 면역력이 뚝 떨어지기 쉽습니다.항암치료나 방사선 치료는 암세포뿐 아니라 정상세포도 손상시키기 떄문에 감염 위험이 증가하고, 회복 속도도 느려지죠.이럴 때 가장 .. 2025. 7. 3. 암세포 성장을 막는 식습관, 내가 무심코 했던 실수 5가지 📝 암세포 성장을 막는 식습관, 내가 무심코 했던 실수 5가지"유방암 예방을 위해 건강하게 먹고 있다."라고 확신하셨나요?"매일 신경 써서 채소도 먹고, 가공식품은 피하고, 건강한 식단을 실천하고 있다고 생각했는데...어느 날 문득, 이런 생각이 들 때가 있습니다. "내가 정말 올바르게 먹고 있는 걸까?" 사실, 건강한 식습관을 실천하는 것이 생각보다 쉽지는 않습니다.심지어 "좋다고 믿고 실천했던 습관"이 오히려 암세포 성장을 도울 수도 있습니다.그래서 오늘은 암 예방을 위해 무심코 했을 수도 있는 5가지 실수를 짚어보겠습니다.잘못된 식습관을 바로 잡아야 유방암 예방과 건강한 몸을 유지할 수 있습니다!❌ 암세포 성장을 막아야 하는데, 내가 했던 실수 5가지 1️⃣ "채소만 먹으면 건강할 거야!" (하지.. 2025. 3. 12. 이전 1 다음
