항암음식1 유방암 예방을 위한 슈퍼푸드 10가지 "매일 먹는 음식이 유방암 예방의 첫걸음이 될 수 있다!"유방암 예방을 위해서는 생활 습관도 중요하지만, 무엇보다 '음식'이 큰 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요?그렇다고 매일같이 '슈퍼푸드'라는 타이틀이 붙은 온갖 신기한 음식을 찾아다닐 필요는 없습니다.오늘은 최신 연구를 기반으로 과학적으로 유방암 예방에 도움 되는 음식 10가지를 소개해드릴게요!(이미 알고 있는 음식도 있겠지만, 어떻게 먹어야 더 효과적인지까지 알려드릴테니 끝까지 집중! 👀) 🥦1. 브로콜리 - '설포라판'이 가득!"브로콜리는 싫은데.... 유방암 예방엔 좋다네요?"브로콜리에는 설포라판(Sulforaphane)이라는 성분이 들어 있는데, 이 친구가 암세포의 성장을 막고, 심지어 암세포를 자살(?)하게 만든다고 해요.💡 더 효.. 2025. 3. 11. 이전 1 다음
