유방암 환자가 꼭 피해야 할 음식 8가지! 대체 건강식품까지!
유방암 환자의 건강 관리는 식단이 중요한 역할을 합니다. 특정 음식은 염증을 유발하거나 암세포 성장을 촉진할 ㅅ ㅜ있어 주의해야 해요. 이번 포스팅에서는 유방암 환자가 피해야 할 음식 8가지와 이를 대신할 건강한 식품을 소개할게요!1. 트랜스지방이 많은 가공 식품 감자튀김 , 도넛, 크래커, 마가린 등위험요소 : 염증 반응 증가, 호르몬 불균형 유발대체 식품 : 아보카도, 올리브오일, 견과류2. 설탕이 많은 음식케이크, 사탕, 탄산음료위험 요소 : 인슐린 정항성 증가, 암세포 성장 촉진 가능성대체 식품 : 스테비아, 꿀, 저당과일(베리류, 사과)3. 가공육햄, 소시지, 베이컨위험 요소 : 발암 가능성이 높은 질산염 포함대체 식품 : 닭가슴살, 두부, 생선4. 알코올맥주, 와인, 소주등위험 요소 : 호르몬..
2025. 3. 18.
