에어프라이어1 에어프라이어 조리, 과연 건강한 선택일까? 요즘 많은 가정에서 에어프라이어를 사용하고 있죠. 기름 없이 바삭한 요리를 만들 수 있어 건강을 신경 쓰는 분들에게 인기가 많죠. 하지만, 정말 건강한 조리법일까요? 혹시 우리가 모르는 숨은 단점은 없을까요?오늘은 에어프라이어의 장점과 단점, 건강하게 사용하는 법까지 꼼꼼히 알아보겠습니다. ✅에어프라이어, 왜 이렇게 인기일까?에어프라이어가 이렇게 인기를 끈느 이유는 바로 기름 없이도 튀긴 듯한 식감을 낼 수 있다는 점이에요. 바삭한 감자튀김, 치킨, 고구마까지도 간편하게 만들 수 있죠. 특히 다이어트를 하는 분들이 칼로리를 줄이면서도 맛있는 음식을 즐길 수 있다는 점에서 많이 찾고 있어요.하지만, 단순히 기름을 적게 사용한다고 해서 무조건 건강한 음식이 될까요? 에어프라이어의 건강성에 대해 조금 더 깊이.. 2025. 2. 5. 이전 1 다음
