성분표1 제로 칼로리 식품, 믿고 먹어도 되는 걸까? 제로칼로리 음식, 진짜 믿어도 괜찮을까요?요즘 마트나 편의점에 가면 '제로'라는 글자가 눈에 띄는 제품들을 자주 볼 수 있습니다. 제로 칼로리, 제로 슈거, 심지어 제로 탄수화물까지 다양한 종류의 제품이 쏟아지고 있는데요. 칼로리를 줄이고 건강을 지키고 싶은 마음에 이런 제품들을 선호하는 분들이 많습니다. 하지만, 단순히 '제로'라는 이름만 믿고 섭취해도 괜찮을까요?오늘은 제로 식품의 인기 비결과 함께 주의할 점, 그리고 건강하게 선택하는 방법을 알아보겠습니다. 제로 음식이란? 인기 비결은 무엇일까요?'제로 식품'은 보통 설탕이나 칼로리, 탄수화물 함량을 대폭 줄인 제품을 의미합니다.대표적인 예로 제로 음료와 제로 간식을 꼽을 수 있지요. 이 제품들은 당뇨 관리나 체중 감량을 목표로 하는 소비자들에게 매.. 2025. 1. 28. 이전 1 다음
