미세먼지배출1 미세먼지 OUT! 내 몸을 지키는 최고의 음식 리스트 🌫미세먼지와 건강, 왜 신경 써야 할까요?봄이 오면 따뜻한 날씨가 반갑지만, 미세먼지 걱정도 함께 따라옵니다. 외출할 때마다 공기질 앱을 확인하고, 마스크를 챙기는 것이 이제는 일상이 되었는데요. 하지만 미세먼지는 단순히 외부 환경 문제만이 아닙니다. 우리 몸속에도 영향을 미쳐 면역력을 떨어뜨리고, 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다. 그렇다면, 미세먼지로부터 몸을 보호하는 방법은 무엇일까요? 바로 음식을 통한 내부 보호입니다!오늘은 미세먼지 배출을 돕고, 해독 효과가 뛰어난 건강 밥상을 소개해 드릴게요. 🏠몸속까지 침투하는 미세먼지, 어떻게 막을까요?미세먼지는 눈에 보이지 않는 작은 먼지 입자로, 체내로 들어와 염증을 유발하고, 장기적으로 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 그렇기 때문에 외부적인 대.. 2025. 2. 4. 이전 1 다음
