겨울철1 강추위 극복! 2월 제철음식으로 건강하고 따뜻한 겨울 보내기 겨울철 건강 관리, 음식이 답이다.겨울이 끝나가는 듯해도 갑작스러운 강추위가 다시 찾아오곤 합니다. 기온이 급격히 떨어지면 우리 몸은 면역력이 약해지고 쉽게 피로해지기 마련이에요. 이런때일수록 몸을 따뜻하게 보호해 주는 음식 섭취가 중요합니다. 특히, 제철음식은 신선함은 물론이고 계졀에 꼭 맞는 영양소를 제공하기 때문에 건강 유지에 탁월한 선택이죠.2개월이 되면 어떤 음식이 제철을 맞을까요? 맛과 건강을 동시에 잡을 수 있는 2월 제철 음식을 소개해 드릴게요! 2월 제철 음식이 왜 중요할까요?제철음식은 단순히 신선하다는 것 이상의 의미를 갖습니다.자연이 우리에게 주는 가장 건강한 선물이라고 할 수 있어요.1. 영양이 풀부해요! 제철에 나는 음식은 성장 과정에서 충분한 햇빛과 적절한 기온을 받아 .. 2025. 2. 19. 이전 1 다음
